Gestalttherapeutische Selbsterfahrung

Mit gestalttherapeutischen Methoden unterstütze ich Sie dabei im Hier und Jetzt neue Erfahrungen zumachen.

Ich werde nach dem "Wie" und "Wofür" fragen, anstatt am "Warum" hängen zu bleiben. Direkte Erfahrung, konkretes Erleben und Erproben, aktives Entdecken und Erfinden werden dem bloßen Reden vorgezogen. Dabei hilft der kreative Ausdruck im Spiel mit Farben, Tönen, Bewegungen oder anderen Hilfsmitteln die Kluft zwischen Denken und Handeln zu überbrücken. Gewahrseinsübungen und Kontaktexperimente, der Ausdruck von Gefühlen und die Inszenierung innerer Bilder helfen dabei.

Meine Arbeit ist geprägt von Respekt vor der Selbstorganisation alles Lebendigen, von Achtung gegenüber der Wirklichkeit, Persönlichkeit, Lebensleistung, Würde und Freiheit jedes Menschen und durch das Vertrauen in seine - und ihre - grundlegende Fähigkeit, immer wieder neue eigene und eigenwillige Antworten auf sich wandelnde Anforderungen im Leben zu finden. Mein Ziel ist die Erneuerungs- und Selbstheilungskräfte zu beleben, Selbstakzeptanz wie Selbstvertrauen zu fördern und dabei die Verantwortung für die eigenen Entscheidungen und Vermeidungen zuzumuten.

Vom Glauben an die Unfreiheit frei werden, heißt frei werden.

60 - 75 min. / 60€