Tiefen-Bindegewebs-Arbeit
Rolfing®, Tiefenbindegewebsarbeit, Rebalancing, Somatic Integration und Posturale Integration sind unterschiedliche Bezeichnungen einer Körperarbeit, die von Ida Rolf entwickelt und am Esalen-Institut in Californien gelehrt wurde. Für diese unterschiedlichen Bezeichnungen stehen die verschiedenen Schüler von Ida Rolf, die ihre Arbeit in ihren Varianten weiterentwickelt haben.
Ida Rolf hatte mit ihrer Arbeit das Ziel, die Körperhaltung des Menschen so zu verändern, daß er wieder ins Lot kommt, d. h. eine Haltung einnimmt, in der möglichst wenig Energie benötigt wird. (Von der Seite gesehen liegen Ohr, Schultergelenk, Hüftgelenk und Fußmitte auf einer Linie.) Das ist nicht nur die Haltung des geringsten Energieaufwandes, sondern auch die optimale Haltung um alle Gelenke und das Rückgrat vor Abnutzung zu schonen, die Muskeln in einem Ausgleich von Anspannug und Entspannung zu halten und die freiwerdende Energie als Lebensenergie zu nutzen. Ich denke, es ist auch die optimale Haltung um unsere Lebensenergie, das Chi, frei fließen zu lassen.
Erreicht wird diese Haltungsverbesserung in ca 10 bis 12 je 1,5-stündigen Sitzungen. In einer Art Tiefenmassage werden Fascien, Bindegewebe und Muskulatur bearbeitet. Dabei lösen sich auch hartnäckige Muskelverspannungen, haltungsbedingte Rückenschmerzen, Nackenschmerzen usw verringern sich und lösen sich auf. Eine andere Variante ist, gezielt nur z.B. Hüft-, Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen zu bearbeiten. Erfahrungsgemäß werden hier 2-5 Sitzungen benötigt.
90 min. / 75€
