Der Beckenboden - Vom Tabuthema zur kraftvollen Mitte !

Der Beckenboden ist oft noch ein Ort der Scham, ein Ort über den "frau" nicht wie selbstverständlich spricht. Wenn die "Toilette zum Mittelpunkt des Lebens" wird, kann das den Alltag unangenehm beeinflussen.

Der Beckenboden ist das Zentrum unserer Lebensenergie, hier entsteht Leben, hier liegen viele Emotionen und hier findet auch unser sexuelles Lustempfinden statt.

Mein Anliegen ist es mit Ihnen diese Region wieder zu entdecken, Ihnen die Einzigartigkeit und Kraft des Beckenbodens näher zu bringen.

Wahrnehmen und Entspannen
Atmen und Tönen
Spielerisch kräftigen
ins Alltagsbewusstsein integrieren

Meine Kurse und Einzelsitzungen vermitteln Zusammenhänge aus Anatomie und Physiologie, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, funktionelle Beckenbodengymnastik und verschiedene Übeungen aus dem Qi Gong. Es gibt Raum für Austausch, was immer wieder als erleichternd und wertvoll erlebt wird.

Aus dem Tabuthema wird plötzlich ein spannendes Thema. Kraft, Anmut, aufgerichtet Sein und Selbstbewusstsein kann Einzug in Ihr Leben halten.

Seit 2002 fasziniert mich dieses Thema und es ist mir ein Herzensanliegen dies an andere Frauen weiter zu geben.

Es ist nie zu früh und nie zu spät!

Kurs : 8 x 75 min / 85€ (evtl. Kostenübernahme durch Krankenkasse)

Einzelsitzungen: Private Kassen und Selbstzahler